Comment mieux choisir ses aliments ? Comment bien interpréter les étiquettes ? Quels sont les mauvais ingrédients et les produits à boycotter ? Elaboré par Laurent Chevallier, médecin nutritionniste, ce guide sélectionne les aliments répondant aux meilleurs rapports en matière de qualité, prix, santé, saveur et protection de la planète. Ces aliments, vendus en grande surface, sur Internet ou au marché, sont accompagnés de conseils de préparation et de quelques recettes.
Les 100 Meilleurs Aliments pour votre santé et la planète
Laurent Chevallier
- 08/09/2010
- Santé
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Le guide indispensable pour devenir un consommateur averti et résister au marketing industriel.
